Técnicas de Jiu-Jitsu: Estrangulamentos

Técnicas de Jiu-Jitsu: Estrangulamentos

Aprenda técnicas de estrangulamento, controle lateral, saídas, triângulos e chaves de braço apresentadas por Joao Crus.

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Técnicas de Jiu-Jitsu: Estrangulamentos
  • Tecnicas de Jiu-Jitsu - Estrangulamentos

    O faixa Preta Joao Crus , mostra nesse DVD, varias técnicas do controle lateral.
    Entre as técnicas você vai encontrar:
    Estrangulamento usando a gola
    Saída de baixo
    Triângulo
    Chave de Braço e muito mais...
    Algumas dessas técnicas, João aprendeu com sua experiência com seu Professor Carlson Gracie...